سارا مقدم برگزارکننده و مدرس انواع دوره‌های رشد و توسعه فردی، مهارت‌های زندگی، خودشناسی، افزایش اعتمادبه‌نفس، مدیریت احساسات و بهبود کیفیت زندگی در یزد است.

این دوره‌ها شامل آموزش مهارت‌های ارتباط مؤثر، مدیریت استرس، تقویت عزت‌نفس، تصمیم‌گیری آگاهانه، کنترل هیجانات و رشد فردی کاربردی می‌باشند.

تمرکز این دوره‌ها بر آموزش‌های کاملاً کاربردی، تمرین‌محور و قابل اجرا در زندگی روزمره است، نه صرفاً مباحث تئوری و انگیزشی کوتاه‌مدت.