به جنس، سایز، میزان راحتی و نیازهای شخصی (مانند حساسیت پوستی یا مشکلات ستون فقرات) توجه کنید.

توصیه میشود هر ۱ تا ۲ هفته روتختی و روبالشی را بشویید تا از تجمع آلرژنها و باکتریها جلوگیری شود.

اگر فرورفتگی دارد، باعث کمردرد میشوید یا صدا میدهد، زمان تعویض آن است.