کراتین مونوهیدرات Basix یکی از محبوب ترین و مؤثرترین مکمل های ورزشی است که برای افزایش قدرت ، استقامت و بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود. این ترکیب از کراتین که یک ماده طبیعی است و در بدن انسان به طور عمده در عضلات یافت می شود و نقش حیاتی در تولید انرژی برای فعالیت های فیزیکی دارد.