عزت نفس و خودارزشی اصل اساسی برای رسیدن به هر نقطه ای از موفقیت وحرکت کردن است.
گاهی ما نمی دانیم که چه بهای سنگینی در زندگی می پردازیم !
در روابطمان مشکل داریم! 
درکسب وکارمان مشکل داریم!
در دخل و خرج و درآمدمان مشکل داریم!
در جسم وسلامتیمان مدام مشکل داریم!...
وقتی خودمان را از درون دوست نداریم!
به عبارتی دیگر حال خوب ما در روابط با دیگران، ازدواج سالم، سلامتی جسمی و روحی،موفقیتهای تحصیلی وشغلی،کسب درآمد بیشتر  و...همه و همه ریشه در داشتن عزت نفس و احساس لیاقت بیشتر است.
وقتی در "نه" گفتن به خواسته های دیگران مشکل داری!
وقتی برای راضی نگه داشتن دیگران سالهاست که باج می دهی!
وقتی نیازها وخواسته های دیگران را برخواسته های خودت ارجح می دانی.
وقتی از شروع کارها میترسی و مدام برای انجام کاری امروز و فردا می کنی!
وقتی مدام درحال مقایسه خودت با دیگران هستی و موفقیت های آنها را بزرگ وموفقیتهای خودت را کوچک می بینی!
وقتی مدام دنبال گرفتن تایید وتحسین دیگران هستی و حتی در مورد گرفتن کوچکترین تصمیمات زندگیت دچار مشکل می شوی ونیاز داری که حداقل یک نفر تو را تایید کند!
وقتی نمی توانی حتی مسوولیت تصمیمات و رفتارهایت را بپذیری و مدام به دنبال مقصر میگردی و...

همه اینها نشانه عزت نفس پایین است!

دوره  آنلاین "من خودم را دوست دارم"
(چطور خودم را بیشتر دوست داشته باشم؟)

دراین دوره ما در ۱۵ جلسه آموزشی و تمرینی فوق العاده راههای رشد و پیشرفت در عزت نفس را می آموزیم.

معرفی دوره آنلاین:

"من خودم را دوست دارم"

برگزاری این دوره به صورت تلگرامی  میباشد .

بخشی ازعناوین جلسات دوره:

۱ _عشق بی قیدوشرط چیست؟
۲_انتقادنکردن و انتقاد پذیری
۳_خودسرزنشی،عذاب وجدان واحساس گناه
۴_چطور تواناییهایم را بشناسم؟
۵_خواهی نشوی رسوا....
۶_خودمراقبتی چیست؟
۷_کنترل ذهن وافکار
۸_کمالگرایی چیست و غلبه بر کمالگرایی
۹_ویژگیهای افراد درونگرا وبرونگرا
۱۰_جلب توجه وکنترل گری
۱۱_احساس قربانی بودن و وابستگی عاطفی
۱۲_تاثیر باور خداوند برروی عزت نفس
و چندین جلسه تمرینی برای تقویت سطح عزت نفس و بالا بردن احساس لیاقت

مزیت های این دوره:👇

✅پشتیبانی آنلاین ۲۴ساعته
✅مشاوره رایگان برای دانشجویان
✅ دریافت بلافاصله دوره پس ازثبت نام
✅پرسش و پاسخ مستقیم با استاد

راههای ارتباطی برای ثبت نام در این دوره فوق العاده:

۱-نام ونام خانوادگی خود را به شماره
۰۹۰۲۹۲۵۳۰۷۱ پیامک کنید.

۲-به شماره ۰۹۰۲۹۲۵۳۰۷۱ در تلگرام  پیام بفرستید.

یک خبر خوب:
به مناسبت شب یلدا این دوره تا ۳۰ آذر با ۴۰درصد تخفیف ویژه به فروش می رسد.