این طناب برای ارتقای سطح خود در پرش دوبل ایده‌آل است و به لطف سرعت چرخش بالا و وزن بسیار کم به شما این امکان را می‌دهد که ریتم خود رو تسریع کنیدچگونه از این طناب در خارج از باشگاه استفاده کنیم؟ اگر می خواهید از طناب پرش در بیرون استفاده کنید، فراموش نکنید که از پوشش محافظ شفاف ارائه شده به عنوان لوازم جانبی برای محافظت از طناب استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که غلاف محافظ را با دست در وسط طناب قرار دهید که زمین را لمس کند. این به طور قابل توجهی سایش طناب را کاهش می دهد. احتیاط: استفاده از محافظ طناب شما را کمی سنگین می کند. در داخل باشگاه و جاهایی که طناب ساییده نمی‌‌شود توصیه می‌شود محافظ شفاف را بردارید تا طناب سبک شود و سرعت چرخش افزایش یابدتوصیه :بعد تمرین با پیچاندن آن به صورت گرد جمع کنید در کفهای بسیار زبر استفاده نکنیدبا پارچه مرطوب تمیز کنید