طناب زدن یک راه ساده و ارزان برای ورزش کردن است. طناب زدن این امکان را به شما میدهد که از تکنیک‌های مختلفی جهت انجام این ورزش استفاده نمایید.طناب کابلی دنیای تی آر ایکس یا همان طناب کراسفیت (Jump Rope CrossFit) ، نسل جدیدی از طناب است، که بعلت دارا بودن بلبرینگ در دسته‌ها به شما امکان چرخش طناب را بین 5 تا 7 دور در ثانیه میدهد؛ همچنین دسته‌های آلمینیومی عاج‌دار آن سبب میشود که در هنگام کارکرد طولانی و تعریق دست‌ها، به هیچ وجه دسته‌های طناب از دست شما رها نشوند. همچنین کابل استفاده شده در این مدل دارای یک روکش پلاستیکی میباشد که طول عمر این مدل را نسبت به سایر مدل‌ها در حدود 2 برابر افزایش میدهد.