این نوع کاور قابل شستشو است و وزن کمی هم دارد و دارای گتر جمع شونده است. مت یوگا انواع و اقسام مختلف و متنوعی دارد و در طرح ها و سبک های زیبایی تولید می شود. در حال حاضر استفاده از مت یوگا در تمرینات یوگا، امری ضروری و مهم است. اما انتخاب مت یوگا جنس خوب و درجه یک، مهم ترین موضوع قبل از خرید مت یوگا است. ورزش هایی که در آن ورزشکار، به طور مستقیم با سطح زمین در تماس است و حرکاتی را انجام می دهد، می تواند به عضلات و مفاصل آن فرد آسیب های شدید و جدی وارد کند که برای جلوگیری از این صدمات، حتما باید از زیرانداز یا همون مت یوگا استفاده کرد. ورزش یوگا نیز یکی از آن ورزش هایی است که اگر به درستی و در شرایط محیطی مناسب اجرا نشود، می تواند اندام ورزشکار را تحت تاثیر قرار دهد و صدمات جبران ناپذیری به ورزشکار وارد کند.