بهزی

علائم افسردگی

زمان مطالعه 1 دقیقه

علائم افسردگی
نشانه‌های افسردگی بسته به نوع آن از خفیف تا شدید متغییر و متفاوت هستند. برای تایید یا رد این اختلال دکتر و متخصص روان شناس و دکتر و متخصص روان پزشک به علائم افسردگی توجه می‌کند. علائم و نشانه‌ها در این بیماری بیش از هرچیز دیگری مهم تلقی می‌شوند.
depression زمانی اختلالات روانی تلقی می­‌شود که همراه با حداقل پنج علامت همزمان و بیش از دو هفته رخ دهد. علائم افسردگی عبارتند از: 🔲 فکر به مرگ 🔲 احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی 🔲 کندی در حرکت، تفکر یا صحبت فرد 🔲 اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری 🔲 اضطراب، پرخاشگری و احساس بی­‌قراری 🔲 کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ صبر 🔲 اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی 🔲 خستگی، پایین بودن انرژی و طاقت‌فرسا بودن کارها از نظر فرد 🔲 بی‌­میلی به انجام فعالیت‌­های لذت ­بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش 🔲 درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد بدون علت (میتواند از علائم کرونا باشد) 🔲 اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن 🔲 احساس بی­‌ارزشی، عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش خود
نشانه‌های افسردگی شدید
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که تفریبا 7 درصد از بزرگسالان درگیر آن هستند. اما روانشناسان معتقدند این آمار دقیق نیست، زیرا افراد زیادی برای علائم افسردگی شدید خود به دنبال کمک پزشکی نخواهند بود. در زیر برخی از نشانه های افسردگی شدید را بررسی می‌کنیم:
علائم افسردگی
🔵 احساس پوچی و درماندگی افزایش افکار منفی یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های این اختلال است که باعث تضعیف شدید روحیه فرد می‌شود. او فکر می‌کند هیچ چیز بهتر نمی‌شود و برای همیشه درگیر این احساسات منفی خواهد بود. با این حال هنوز دیر نشده و می­‌توان افکار پریشان هنگام افسردگی را از طریق روان‌درمانی و دیگر روش‌های درمان افسردگی تغییر داد. 🔵 عدم علاقه به برقراری رابطه جنسی این اختلال تاثیر بسیار زیادی بر میل جنسی زنان و مردان دارد. دلیل اصلی این بی علاقگی رخوت و عدم توانای لذت بردن است که باید آن را از اصلی ترین نشانه های افسردگی دانست. متخصصین این حوزه میتوانند شما را برای بهبود روابط زناشویی کمک کنند. 🔵 پریشان‌حالی و بی‌قراری یکی‌دیگر از علائم افسردگی شدید بی‌­قراری و حال پریشان است که گاهی به صورت تکان دادن پا، مشت کردن دست‌ها، فوران خشم بروز پیدا می‌کند و فرد نمی‌تواند یک جا ثابت بماند. تحقیقات حاکی از آن است که یک سوم افراد مبتلا به depression از علائم مذکور رنج می‌برند.
شما اولین نفری باشید که در مورد این پست نظر می‌دهید.