مراجعه به کلینیک ترک اعتیاد یکی از روش هایی است که می توان با کمک آن اعتیاد را برای همیشه ترک کرد. بسیاری از کلینیک های ترک اعتیاد خوب در کشور ایران، خدمات مختلفی از جمله ارائه جلسات مشاوره ای، ارائه خدمات بهداشتی و رفاهی مناسب و … را به فرد ترک کننده ارائه می کنند.
متاسفانه اعتیاد یکی از مشکلاتی است که در بعضی از خانواده های کشور ایران و حتی جهان به وجود آمده است. عوامل مختلفی باعث به وجود آمدن اعتیاد در نوجوانان، جوانان و حتی میانسالان می شود؛ اما به هر حال فرقی نمی کند که فرد معتاد نوجوان است یا جوان و یا حتی میانسال و پیر! به هر حال هر فرد معتاد باید برای جلوگیری از مصرف مواد مخدر اقدام به ترک اعتیاد کند. یکی از بهترین روش ها برای ترک اعتیاد استفاده از خدمات کلینیک ترک اعتیاد می باشد.
اعتیاد چیست؟
هنگامی که فرد نمی‌تواند یک عادت رفتاری را کنار بگذارد و یا یک ماده‌ی خاص را مصرف نکند، دچار اعتیاد شده است. اعتیاد آسیب‌های جسمی و روانی زیادی برای فرد به بار می‌آورد. کلمه‌ی اعتیاد تنها مربوط به سوء مصرف مواد مخدر، مثلا هروئین و کوکائین نمی‌شود. برخی افراد به انجام یک سری رفتارها اعتیاد دارند. مثلا نمی‌توانند قمار نکنند، نمی‌توانند بیش از اندازه غذا نخورند و یا نمی‌توانند بیش از حد کار نکنند.
اگرچه انواع مختلفی از وابستگی مانند اعتیاد به موبایل وجود دارد، اما در این مقاله بیشتر به اعتیادی می‌پردازیم که در ارتباط با سوء مصرف مواد مخدر است. گاهی اوقات ممکن است فرد به علت یک مشکل جسمی یا روانی برای مدتی از داروی خاصی استفاده کند و بعد از برطرف شدن مشکلش، نتواند آن دارو را کنار بگذارد.در این مورد هم فرد دچار اعتیاد شده است.
فرق اعتیاد و سوء مصرف در چیست؟
اعتیاد به مواد مخدر و سوءمصرف مواد با یکدیگر فرق دارند. سوءمصرف شامل مصرف بیش از اندازه و یا مصرف دوز بالای یک مواد مخدر است که می‌تواند به سلامت فرد و موقعیت اجتماعی او آسیب برساند. البته توجه داشته باشید که هر کسی که سوءمصرف مواد دارد، معتاد نیست.
به فردی معتاد می‌گوییم که به انجام رفتار و یا مصرف یک نوع ماده‌ی خاص اعتیاد داشته باشد و نتواند آن را کنار بگذارد. مثلاً فردی که یک شب مقدار زیادی الکل می‌نوشد، عوارض جانبی آن را به جان می‌خرد و در کنار آن سرخوشی زیادی را هم تجربه می‌کند. نمی‌توان به این فرد گفت که دچار اعتیاد شده است، مگر به طور پیوسته و در شب‌های متوالی به دنبال چنین سرخوشی، این میزان الکل را مصرف کند و به عوارض آن توجهی نکند.
انواع روش های ترک اعتیاد، بهترین راه ترک اعتیاد چیست؟
پیشتر گفتیم که اعتیاد به مواد یک بیماری است و باید درمان شود. درمان این بیماری، ترک اعتیاد به انگلیسی Quit addiction نامیده می‌شود. روش‌های مختلفی برای ترک اعتیاد وجود دارد که هر کدام از آنها مناسب برای یک فرد و مخدری است که مصرف می‌کند. حضور یک متخصص روانپزشک برای تصمیم‌گیری در رابطه با انتخاب روش مناسب برای ترک اعتیاد ضروری است.
۱. سم زدایی ترک اعتیاد
یکی از روش‌های موثر در ترک اعتیاد، سم‌زدایی است. در این روش، همان‌طور که از نام آن می‌توان برداشت کرد، ماده‌ی اعتیاد آور از بدن فرد خارج می‌شود. در نتیجه سم زدایی اثرات ماده‌ی مخدری که در بدن متابولیزه شده است، کاهش پیدا می‌کند. این کار در شرایطی ایمن و بدون خطر انجام می‌شود.
انتخاب این روش به عوامل مختلفی وابسته است. اگر فرد بخواهد سم‌زدایی را انتخاب کند، باید پزشک او با بررسی شرایط فرد این روش را تأیید کند. همچنین شرایط روانی فرد در انتخاب این روش بسیار مؤثر است. از طرفی میزان وابستگی یکی دیگر از این عوامل است.
۲. درمان رفتاری شناختی (CBT) برای ترک مواد مخدر
در این درمان به مصرف کننده اجازه داده می‌شود با مشکلات و درگیری‌های ذهنی خود روبه‌رو شود. امروزه از این درمان به طور گسترده استفاده می‌شود. CBT به بیمار این امکان را می‌دهد تا زوایای مختلف اعتیاد را ببیند و با مشکلاتی که این بیماری برای او پدید آورده است روبه‌رو شود.
وقتی که یک فرد معتاد با عواقب بیماری خود آشنا شود و با روند آن به خوبی آشنا باشد، بهتر می‌تواند به ترک آن بیندیشد. این درمان به معتادان کمک می‌کند افکار منفی خود را بشناسند و با آنها مقابله کنند. یکی از دلایل رفتن به سمت مواد مخدر، خاموش کردن این افکار منفی در سر فرد است.
فرد برای این که به این افکار اجازه‌ی ورود به سرش را ندهد، به مواد مخدر روی می‌آورد. در صورتی‌که مشکل اصلی فرد کشف شود و حل شود، فرد دیگر نیازی به استفاده از مواد مخدر نمی‌بیند، از این رو فرایند ترک موفقیت‌آمیز خواهد بود. در واقع با این درمان می‌تواند مشکل را از ریشه حل کند.
۳. ترک اعتیاد به وسیله دارو
داروها ترک اعتیاد را تسهیل می‌کنند. بسیاری از افرادی که تصمیم به ترک اعتیاد می‌گیرند، روی تصمیم خود نمی‌مانند چون نمی‌توانند با علائم ترک مواد کنار بیایند. داروهای خاصی هستند که این حالات را تخفیف می‌دهند و ترک را برای فرد آسان‌تر می‌کنند.
داروهایی که برای ترک اعتیاد استفاده می‌شوند ممکن است برای بیماران سرپایی و یا بیماران بستری شده در مراکز ترک اعتیاد تجویز شوند. دوز مناسب هر بیمار با بیمار دیگر متفاوت است تا بهترین اثربخشی در ترک مواد حاصل شود. داروهای مختلفی در برنامه‌ی درمانی ترک مواد مخدر استفاده می‌شوند و هر کدام اثر خاصی دارند.
البته توجه داشته باشید حتما با نظارت پزشک دارو مصرف کنید و بدون نظارت پزشک متخصص در مصرف داروها زیاده‌روی نکنید.
۴. روش ۱۲ قدم برای ترک اعتیاد
این روش ترک اعتیاد را می‌توان برای علائم اعتیاد به الکل و مواد مخدر به کار برد. این روش یک روش گروهی ترک اعتیاد است که به بیمار کمک می‌کند نسبت به آسیب‌ها و پیامدهای اعتیاد شناخت پیدا کند. پیامدهای اعتیاد می‌تواند شامل پیامدهای اجتماعی، عاطفی، روانی و جسمی باشد.
روش ۱۲ قدم ترک مواد با پذیرش آغاز می‌شود و بعد از آن نوبت تسلیم شدن به یک قدرت بالاتر است. بعد از آن نوبت به مشارکت پیوسته در ملاقات‌های گروهی است. در این گروه‌ها افراد به دور هم جمع می‌شوند و همدیگر را حمایت می‌کنند.
۵. ترک اعتیاد با شوک درمانی (ECT)
در درمان اعتیاد با شوک، از شوک الکتریکی با ولتاژهای متغیر بر روی مغز استفاده می‌شود. شوک الکتریکی برای درمان بسیاری از اختلالات روانی که معمولاً در آنها افکار خودکشی هم وجود دارد، استفاده می‌شود. برخی از این اختلالات عبارت‌اند از دوقطبی، افسردگی شدید و اسکیزوفرنی.
برخی از این اختلالات باعث اعتیاد می‌شوند و درمان این‌ها یکی از گام‌های مهم در ترک اعتیاد است. ترک مواد با شوک الکتریکی از روش‌های جدید ترک اعتیاد است. البته به یاد داشته باشید که عوارض شوک درمانی برای ترک اعتیاد نیز حالت تهوع، درد عضلانی و ناراحتی معده است.
