راهنمای خرید کالای خواب
همان طور که می‌دانید خواب عامل بسیار پررنگی در تعیین سلامت جسم و ذهن شماست.به همین دلیل باید خرید کالای خواب نیز اهمیت ویژه‌ای داد. اگر به این مقوله کم‌توجهی کنید، می‌تواند شما را با مشکلات متعددی روبرو کند. بی‌خوابی یا بدخوابی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو و سلامت شما ممکن است عملکرد حافظه و تمرکز شما را نیز با خلل مواجه کند. بنابراین برای داشتن خوابی آرام و با کیفیت، انواع وسایل خواب مناسبی را باید در اختیار داشته باشید، از جمله‌ی این وسایل می‌توان به پتو، بالشت، تشک، روتختی و غیره اشاره کرد.
کالای خواب چیست؟
کالای خواب چیست (لوازم خواب چیست) و شامل چه مواردی می شود؟ کالای خواب مجموعه‌ای از لوازمی است که برای داشتن خواب راحت و کافی مورد نیاز هستند. انواع کالای خواب شامل لوازم متعددی از جمله بالش، پتو، لحاف، تشک، روتختی و ملحفه می‌شوند، که در ادامه هر کدام از این کالاها را به تفصیل معرفی می‌کنیم.
همان طور که شما نیز می‌دانید پتو، لحاف و روتختی از جمله لوازمی هستند که بیشتر در فصول سرد و برای گرم نگه داشتن بدن ما در هنگام خواب استفاده می‌شوند. نکته‌ی حائز اهمیت این است که باید در انتخاب این رواندازها دقت کافی را داشته باشید، زیرا بعضی از افراد برای داشتن یک خواب راحت نیاز به رواندازی سنگین دارند و در مقابل عده‌ای دیگر در صورتی خواب راحتی را تجربه خواهند کرد که رواندازی سبک و نازک تر داشته باشند. پس در انتخاب بین موارد ذکر شده حتما به جزئیات دقت کن.
بالش و تشک از پر اهمیت ترین لوازم خوابی هستند که بیشترین میزان حساسیت و دقت را در پروسه‌ی انتخاب نیاز دارند، زیرا بیشترین نقش را در نحوه‌ی قرارگیری گردن و ستون مهره‌ها بر عهده دارند. بنابراین باید کالایی انتخاب شود که باعث قرار گیری مهره‌ها و گردن در یک راستا و در نرمال ترین وضعیت ممکن بشود. در غیر این صورت صبح با احساس درد در گردن و کمر از خواب بیدار خواهید شد. اگر بسیاری از روزها با این مشکل مواجه می‌شوید نیاز است که نسبت به تعویض بالش و پتوی خود اقدام کنید.
تاریخچه کالای خواب
در حدود 3400 سال قبل از میلاد فرعون‌های مصری، رختخواب‌های خود را از سطح زمین به یک سطح بلند منتقل کردند. ملحفه در مصر به عنوان نمادی از نور و پاکی و همچنین سمبل سعادت دیده میشد.در تشک‌های امپراتوری رم از پشم، پر و نی استفاده میشد. در ژاپن هم محتوای انواع تشک ها با پنبه بوده است. در دوره رنسانس تشک‌ها با پر و نی پر شده و سپس با ابریشم، مخمل یا ساتن پوشیده می‌شدند. در قرن 18، اروپایی‌ها شروع به استفاده از قاب‌های تختخوابی ساخته‌شده از چدن و تشک‌های با محتوای پنبه ، کردند. همینطور پیش رفت تا رختخواب و ست خواب به شکل امروزی درآمد
