ژنتیک: شما نوع پوستتان را از پدر و مادر خود به ارث میبرید. پس یکی از مهمترین عوامل تعیین نوع پوست خشک، چرب و حساس، ژنهای شماست. ممکن است نوع پوست شما به پدر یا مادرتان شباهت داشته باشد.
آبوهوا: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید میتواند باعث تغییر نوع پوست شما شود.
هورمونها: نوسانهای هورمونی در مراحل و زمانهای مختلف زندگی مانند دوران بارداری، میتواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد.
داروها: داروهایی که مصرف میکنید میتواند عوارضی چون خشکی یا حساس شدن پوستتان را در پی داشته باشند.
رژیم غذایی/ آلرژی: مواد غذایی که طی روز میل میکنید بهطور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست شما تأثیرگذار است. اگر فکر میکنید آلرژی غذایی ممکن است منبع ناراحتیهای پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
مراقبتهای پوستی: همانطور که پیشتر هم گفته شد، استفاده از محصول نامناسب میتواند در تعادل پوستی شما اختلال ایجاد کند.
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
ولین گام برای مراقبت موثر از پوست، شناخت نوع و ویژگیهای آن است. با یک آزمایش ساده میتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید.
قدم اول: ابتدا پوستتان را با پاککنندههای ملایم کاملا تمیز کنید. هرگونه آرایش، چربی یا گرد و غبار را از صورت خود پاک کنید.
قدم دوم: پوستتان را با حولهای نرم (بهطوری که آن را بهآرامی روی پوست خود بگذارید و بردارید) خشک کنید. از مصرف هرگونه مرطوب کننده یا سرم پوست اجتناب کنید. اجازه دهید پوست شما به حالت طبیعی خود برگردد.
قدم سوم: یک ساعت صبر کنید. در طول این مدت به صورت خود دست نزنید (در برابر هرگونه وسوسه مقاومت کنید). بعد از یک ساعت، از نزدیک به پوست خود نگاه کرده و به کیفیت آن توجه کنید.
✅نوع پوست شما خشک است اگر، دچار خارش، کشیدگی و پوسته پوسته شدن شدهاید.
✅نوع پوست شما چرب است اگر، پوست شما چرب شده و برق میزند. در ناحیه T صورت، چربی بیشتر خودش را نشان میدهد.
✅نوع پوست شما مختلط است اگر، ناحیه T صورت شما چرب و سایر نواحی صورت خشک باشد.
✅نوع پوست شما معمولی است اگر، هیچکدام از علائم بالا را روی صورت خود مشاهده نکردهاید.
✅نوع پوست شما حساس است اگر، پوست شما گاهی قرمز، دچار خارش و ملتهب میشود.