وظایف پرستار سالمند در منزل
با شروع مشکلات و ناتوانی در سلامت افراد مسن و نیازهای مراقبتی و پزشکی، پرستار سالمند گزینه‌ای مناسب برای آنهاست. افزایش امید به زندگی در این افراد جامعه رو به بهبود است. شما باید بدانید که چه انتظاراتی می‌توان از پرستار داشت. همچنین با توجه به شرایط ویژه سالمند وظایف پرستار سالمند در منزل متفاوت خواهد بود. یک پرستار سالمند علاوه بر تجربه و دانش کافی، باید آگاهی لازم را در مورد مسائل و مشکلات یا بیماری‌های سالمند کسب کند. این آگاهی و کسب اطلاعات می‌تواند با صحبت با خود سالمند یا اعضای خانواده وی باشد.
برخی از وظایف پرستار سالمند در منزل شامل:
* مراقبت و نگهداری از سالمند شبانه روز یا روزانه و ساعتی با توجه به نیاز و درخواست * کمک و انجام برخی امور برای رفع نیازهای روزانه و… * رعایت بهداشت و نظافت شخصی * یادآوری یا کمک درمانی (تمرینات ویژه بدنی، ماساژ یا تجویزهای فیزیوتراپ) * آماده سازی غذا و تغذیه مناسب در طول روز * خانه داری * صحبت با فرد و حتی ایجاد انگیزه و روحیه برای بهبود سالمند در بیماری‌های خاص * برنامه پیاده‌روی و گردش در پارک و … با توجه به خواست و توان سالمند و اجازه خانواده * نظارت بر فشار خون یا قند خون سالمند * تعویض لباس و رسیدگی به وضع ظاهری سالمند * انجام کارهای مورد علاقه سالمند در اوقات فراغت (نظیر مرور خاطرات، خواندن کتاب، حل جدول و …) * برنامه‌ریزی درمانی و دادن دارو به بیمار و سالمند با توجه به رشد امید به زندگی افراد سالمند در جهان و ایران، همچنین با توجه به نرخ رشد سالمندان ایران، پرستاران علاوه بر رفع موارد فیزیکی و جسمی برای سالمند، روحیه مثبت و انگیزه بالا را برای ادامه زندگی باید برای آنها ایجاد کنند. پرستار سالمند ممکن است یک رابط میان خانواده و سالمند و پزشکان وی باشد. بنابراین حفظ روابط خوب میان این افراد مهم است. اغلب نیاز هست که پرستار برخی مسائل مراقبتی و پزشکی سالمند را به درستی و واضح توضیح دهد.
پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان در سالمندان
پوکی استخوان در سالمند از شایع ترین بیماری‌ها است، چرا که با افزایش سن، افراد با کاهش تراکم استخوان روبرو می‌شوند. در سنین سالمندی استحکام و مقاومت استخوان ها کم شده و منجر می‌شود سالمندان دچار ناتوانی یا شکستگی گردند. یکی از وظایف پرستار سالمند در منزل در خصوص افرادی که دچار کاهش تراکم استخوانی یا دیگر بیماری‌هایی با عوارض عدم تعادل حرکتی شده‌اند، این است که پرستار همواره سالمند را در حرکت همراهی کند. این همراهی از طریق آگاهی های اولیه از نیازهای سالمند نشأت می‌گیرد. بنابراین پرستار سالمند تغذیه مناسب را برای وی باید در نظر داشته باشد. عواملی مانند کم یا پرکاری تیروئید، عدم تحرک طولانی مدت بخصوص افرادی که سکته مغزی کردند، یائسگی در خانم‌ها، جذب نامناسب دستگاه گوارشی و …. در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان موثرند. درمان این بیماری را می‌توان با تغذیه مناسب، دریافت کلسیم و ویتامین دی و خودداری از مصرف مواد غذایی مختل کننده جذب کلسیم مانند نوشیدنی و غذاهای کافئین دار و گازدار و … سرعت بخشید. همانطور که می‌دانید ورزش برای تمام سنین نیاز می‌باشد. سالمندان نیز نیاز به ورزش و شادابی دارند. از وظایف پرستار سالمند در منزل حفظ پویایی و نشاط آنها است. ورزش‌های تقویت‌کننده عضلات و ستون فقرات، تحمل وزن و حفظ تعادل، ورزش‌های رایج برای افراد مبتلا به پوکی استخوان است. همچنین ساده ترین ورزش برای سالمندان با کاهش تراکم و پوکی استخوان، پیاده روی در سطوح غیر شیب دار می‌باشد. ورزش کردن باعث ترشح استروژن می‌شود که در جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان مؤثر است. توصیه می‌گردد از ورزش‌هایی که منجر به زمین خوردگی و شکستگی شده خودداری نمایند.
نقش پرستار سالمند در منزل در حفظ سلامتی سالمندان
بسیاری از سالمندان سالم همواره به فکر سلامت و تندرستی خود هستند، اما سالمندان بیمار مانند افراد آلزایمری شاید وعده غذایی یا اینکه چه چیزی برایشان مفید و مضر بوده را فراموش کرده یا اهمیت ندهند. از دیگر وظایف پرستار سالمند در منزل، رعایت سلامت تغذیه و رژیم سالمند است. تعدد بیماری‌های یک فرد سالخورده سبب شده تا تغذیه و رژیم غذایی ویژه‌تری را داشته باشد. تامین انرژی بدن، توجه به سوخت و ساز بدن، کنترل وزن، کاهش استرس و اضطراب، بهبود و افزایش تراکم استخوان، مصرف تنقلات و آجیل متناسب و …. همه از مواردیست که در رابطه با افراد پا به سن گذاشته باید رعایت شود. مراقبان سالمند ما فرصتی برای استراحت اعضای خانواده و کاهش استرس آنها فراهم می‌کنند. همچنین می‌توانند در انجام مسئولیت‌های خاص نیز کمک کنند. وظایف پرستار سالمند در منزل شامل کمک به حمام رفتن، آماده سازی غذا، حمل و نقل، کارهای سبک خانه و غیره است. علاوه بر این، سالمندان را در انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌شان همراهی می‌کنند. هدف ارائه دهندگان خدمات مراقبت سالمند در منزل آسانیسم کمک به حفظ سلامت عاطفی و روحی سالمندان و خانواده آنها است.