محتوی مواد معدنی بالا
نمک صورتی دارای ۸۴ ماده معدنی مختلف است که به راحتی توسط بدن جذب میشوند. البته این موضوع نباید باعث شود که فرد از مقدار زیادتری از این نمک استفاده کند. از جمله مواد معدنی ارزشمند موجود در نمک صورتی میتوان به کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن اشاره کرد.
سدیم کلراید بیشتر
مقدار سدیم کلراید موجود در نمک صورتی و نمک سفید تفاوتی با هم ندارند. اما نمک صورتی به دلیل اینکه گرانوله بوده و دارای دانههای درشتتری است، در اصطلاح گفته میشود که دارای سدیم بیشتری است.
بهبود عملکرد هضم
طبق مطالعات محدودی که صورت گرفته است، نمک صورتی به بهبود عملکرد هضم غذا کمک میکند و سطح pH خون را تنظیم میکند.
برطرف کردن گرفتگی عضلانی
نمک صورتی به دلیل داشتن منیزیم بالا کمک میکند که گرفتگی ماهیچهها برطرف شود. ماهیچههای افراد ورزشکار ممکن است که در اثر ورزش و تمرینهای متعدد دچار گرفتگی شود که دلیل عمده آن کمبود منیزیم در بدن است و میتوان با استفاده از نمک صورتی آن را برطرف کرد.
درمان بیماریهای تنفسی
گفته میشود که نمک صورتی به صورت بالقوه برای درمان بیماریهای تنفسی استفاده میشود. یونانیان باستان در گذشته از این نمک برای پاکسازی راههای هوایی و بهبود تنفس استفاده میکردند.
بهبود بخشیدن به پوست
یکی دیگر از فواید نمک صورتی خاصیت سم زدایی آن است و باعث پاکسازی پوست صورت و بدن میشود. باعث میشود که پوست هیدراته شده و همچنین سطح pH آن را تنظیم میکند و در مواردی مثل درمان اگزما هم کاربرد دارد.
داشتن خواب منظم
نمک صورتی به دلیل داشتن مواد معدنی بالا کمک میکند که فرد خواب منظمی داشته باشد. مصرف این نمک باعث میشود که فرد دچار خوابهای پریشان و نامنظم نشود.
بهبود عملکرد قلب
نمک صورتی باعث بهبود چرخش خون در بدن میشود و در ادامه باعث تنظیم فشار خون شده و از عوارضی مثل سکته قلبی جلوگیری میکند.