پوست مختلط چیست ؟ روتین مراقبت از پوست مختلط

پوست مختلط یا ترکیبی؛ به بیان ساده‌تر، به پوستی گفته می‌شود که در برخی بخش‌های صورت، چرب و در برخی بخش‌های دیگر آن، خشک است. به طور معمول پوست صورت این افراد، ترکیبی از بخش‌های چرب و خشک است. به ویژه در ناحیه تی (پیشانی، بینی و چانه)، کمی چرب یا بسیار چرب‌تر از دیگر بخش‌های صورت است. اگر در بخش‌هایی از صورت‌تان پوستی چرب دارید (مانند اطراف بینی و مرکز پیشانی) و تنها در برخی بخش‌های دیگر (مانند گونه‌ها، فک و نزدیکی خط رویش موی سر) پوستی خشک دارید، برای بهبود این دو مشکل راه حل یکسانی وجود دارد.

عوامل متعددی می‌تواند باعث بروز پوست مختلط ‌شود، اما در بیشتر موارد، زمینه و دلیل ارثی دارد. با این‌حال اما، محصولات مراقبت از پوستی که از آن‌ها استفاده می‌کنید، قطعاً در بدتر شدن پوست‌تان و حتی ایجاد مشکلات بیشتر نیز تأثیرگذار است. در ادامه عواملی را که به‌طور ناخواسته در بدتر شدن شرایط پوست مختلط تاثیرگذار هستند، بررسی می‌کنیم. استفاده از محصولات پوستی حاوی ترکیبات ناملایم، تحریک کننده و یا نامناسب، باعث خشک‌تر شدن پوست در بخش‌های خشک و ترشح بیشتر چربی در بخش‌های چرب پوست خواهد شد. در واقع استفاده از محصولاتی که مناسب نوع پوست شما نیستند، باعث بروز اختلال در پوست و ایجاد پوست مختلط می‌شوند. همچنین ممکن است اگر از محصولات متناسب با نوع پوست‎تان استفاده کنید، همچنان پوست شما کمی چرب باشد، اما حداقل برخی بخش‌های خشک و خشن پوست‌تان و دیگر بخش‌های آن، بیش از حد چرب نخواهد شد. زمانی که از محصولات مناسب پوستی استفاده کنید، بلافاصله روند بهبود پوست شما آغاز می‌شود؛ بخش‌های خشک آن نرم و هموار شده و بخش‌های چرب پوست نیز، چربی کمتری تولید می‌کنند و کمتر دچار التهابات و جوش می‌شوند. از طرفی دیگر، اندازه منافذ باز پوست به حداقل می‌رسد.

سی دقیقه پس از شستشوی صورت ، مقداری از پوست صورت، چرب و بقیه قسمت‌های آن معمولی باقی می‌ماند. منافذ بزرگ و واضحی روی بینی وجود دارد. هنگام استفاده از مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب که چربی پوست را کاهش می‌دهند، در “ناحیه تی” احساس خوبی دارید، اما روی “گونه‌ها” احساس خشکی می‌کنید. همچنین زمانی که از مرطوب کننده های مخصوص پوست خشک استفاده می‌کنید، پوست گونه‌ها طبیعی است، اما در “ناحیه تی” چربی زیادی جمع شده و احساس سنگینی می‌کنید. درگیر خشکی، پوسته ریزی و شوره سر هستید. البته لزوماً این بدان معنا نیست که تمام افرادی که پوست مختلط دارند، دچار شوره سر می‌شوند. وضعیت و حالت “ناحیه تی” با تغییر آب و هوا، متقابلاً تغییر می‌کند. برای مثال در آب و هوای گرم و مرطوب، ناحیه تی سریع‌تر چرب و براق می‌شود. اما در هوای سرد، برعکس دیرتر چرب و براق می‌شود. برخی قسمت‌های پوست به شکل پراکنده خشک و پوسته پوسته شده و همزمان بقیه‌ نواحی پوست دچار آکنه می‌شود. مراقبت از پوست مختلط گاهی دشوار به نظر می‌رسد. یکی از سخت‌ترین مراحل مراقبت از این نوع پوست، انتخاب محصولات مراقبت از پوست مختلط است. همانطور که پیش‌تر هم گفته شد: اگر از محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوست‎تان استفاده نکنید، ممکن است مشکلات پوستی شما بدتر شود. استفاده از محصولات نامناسب، بخش‌های خشک پوست را خشک‌تر و قسمت‌های چرب آن را به شدت چرب‌تر می‌کند. از طرف دیگر، استفاده از این محصولات، مشکلات پوستی مربوط به این دو عارضه (برای مثال بروز جوش و همچنین خشکی و ترک پوست) را نیز تشدید می‌کند. به همین خاطر، ابتدا باید محصولات مراقبتی که با نوع پوست شما سازگار و برای آن مناسب است را بیابید.

حال که با روش تشخیص پوست مختلط آشنا شدید، می‌توانید روش معمول و مناسب مراقبت از پوست‌تان (با توجه به نیاز آن) را انتخاب کنید. برای برخورداری از پوستی سالم و شاداب، از توصیه‌ های زیر پیروی کنید:

در طول روز؛ سطح پوست از گرد و غبار، چربی اضافه و ناخالصی‌ها پوشیده می‌شود. برای از بین بردن این ناخالصی‌ها، دو بار در روز (یک بار صبح و یک بار شب) صورت‌تان را با شوینده‌های ملایم بشویید. از شوینده‌هایی استفاده کنید که براق‌شدگی “ناحیه تی” را بدون به‌وجود آمدن خشکی در ناحیه گونه‌ها، برطرف کند. اگر پوست‌تان مختلط است، بهترین محصول برای پاک کردن و شستشوی صورت، “میسلار واتر” است. از تونر آبرسان، نرم‌کننده و غیر محرک استفاده کنید از تونری استفاده کنید که حاوی ترکیباتی همچون آنتی اکسیدان‌ها و مواد موثره‌ای است که به ترمیم و جوانسازی پوست صورت کمک می‌کند. به عبارتی، تونری که به خوبی فرموله شده باشد، بطور همزمان در تغذیه پوست خشک و کاهش میزان چربی آن موثر است. از طرفی تونر مناسب، از تشدید خشکی و چربی پوست نیز جلوگیری می‌کند. هرگز تونر مناسب را از روتین مراقبت از پوست‌تان حذف نکنید.

در طول هفته، پوست صورت‌تان را یک یا دو بار لایه‌برداری کنید، تا سلول‌های مرده و پوسته‌ها از سطح پوست‌تان پاک شود. اگر لایه‌هایی از سلول‌های مرده روی هم انباشته شوند، پوست صورت تیره و کدر می‌شود. بنابراین لایه برداری پوست مختلط، برای جلوگیری از تیره و کدر شدن صورت بسیار مهم است. با این ‌حال توجه داشته باشید که نباید بیش از حد معمول لایه برداری کنید. لازم به ذکر است، پوست افراد با یکدیگر متفاوت است و به همین خاطر، برای فهمیدن میزان دقیق و مناسب لایه برداری، باید چند باری از روش آزمون و خطا استفاده کنید. اگر پوست مختلطی دارید از اسکرابی استفاده کنید که برای انواع پوست مناسب است؛ در هر حال شما با دو نوع پوست مختلف سر و کار دارید.

استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین مراحل روتین پوستی است؛ چرا که در طول روز، زمان زیادی را در معرض پرتوهای نور خورشید قرار دارید و اگر در این شرایط از ضد آفتابی با SPF مناسب استفاده نکرده باشید، آسیب‌های بسیاری به پوست‌تان وارد می‌شود. این آسیب‌ها شامل علائم پیری پوست، ایجاد خطوط، چین و چروک و همچنین لک‌های تیره روی پوست صورت می‌شود. قطعاً هیچکس از بروز چنین علائمی خوشحال نخواهد شد! به یاد داشته باشید برای مراقبت از پوست‌تان در برابر آفتاب، مقدار زمان کمتری در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. زمانی‌که در فضای باز هستید تا حد امکان در سایه حرکت کنید یا بایستید و تا حد امکان بخش‌هایی از بدن‌تان که در معرض نور آفتاب قرار دارد را بپوشانید.