امروزه به علت افزایش مشکلات زندگی و بروز معضلات و چالش های روحی و روانی گوناگون خانوادگی، حساسیت و دقت نظر مردم برای برطرف ساختن معضلات بیش از پیش اهمیت یافته است. روانشناسی مشاوره خانواده، در این زمینه یکی از راهکارهای مناسب و مثمر ثمر برای ریشه کن کردن مشکلات ریز و درشت خانوادگی می باشد. در برخی مواقع علی رغم نبودن هیچگونه مشکل و معضلی، افراد به روانشناسی مشاوره خانواده نیاز مبرم پیدا می کنند. از جمله این موارد ویژه می توان به مشاوره قبل از ازدواج اشاره نمود.
نگاهی اجمالی به روانشناسی مشاوره خانواده
به جرأت می توان اذعان نمود که روانشناسی مشاوره خانواده از جمله روش های محبوب و مفید برای دریافت شیوه ها و راهکارهای حل و فصل مشکلات و چالش های روانشناسی و خانوادگی به شمار می رود. امروزه مشاوره خانواده، متاثر از پیشرفت تکنولوژی و فراگیر شدن فضای مجازی و بستر اینترنت در ابعاد زندگی همه اقشار جامعه، در روش های متفاوت و متنوعی به مردم خدمات ارائه می نماید.
بر این اساس، مشاوره خانواده غیر حضوری، مشاوره خانواده تلفنی و مشاوره های خانواده آنلاین و از طریق سایت مشاوره خانواده، از جمله روش های استفاده از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده به شمار می روند. شایان ذکر است که این شیوه های دریافت مشاوره، قابلیت بهره مندی اقشار مختلف جامعه از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده را امکان پذیر ساخته است. عده ای از افراد با وجود برخورداری از مشکلات و چالش های مختلف، به سبب تصورات و طرز تفکر اشتباه، با عینک بدبینی به مسئله مشاوره خانواده نگاه می کنند. از زاویه دید این دسته از افراد، مشاوره تنها محدود و محصور به افراد دارای مشکل و معضلات و اختلالات روانی می باشد. همچنین این افراد معتقدند که استفاده از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده، آنها را در زمره افراد دارای مشکلات حاد روانی و به اصطلاح دیوانه و مجنون قرار می دهد
ضمن خط بطلان کشیدن بر این دیدگاه، باید خاطر نشان نمود که امروزه نیاز به استفاده از راهنمایی و مشاوره از افراد دارای تخصص و تبحر در زمینه مشکلات و معضلات خانوادگی و روحی را نمی توان انکار نمود. همچنین لازم به ذکر است که بسیاری از افراد برای ارتقای و بهبود سطح کیفی زندگی خود، استفاده از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده را در دستور کار قرار می دهند. ناگفته نماند که امروزه بسیاری از افراد موفق نیز برای دستیابی به موفقیت بیشتر، نظر مثبتی بر روی استفاده از خدمات مشاوره خانواده مبذول می دارند.
نقش روانشناسی مشاوره خانواده در فراگیری مهارت های زندگی
بدون تردید، در پرتو استفاده از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده، افراد بسیاری از مهارت های کاربردی و راهگشای زندگی را فرا می گیرند. تمرین های رفتاری که به کمک افراد آمده تا بهترین رفتارها و واکنش ها را در شرایط مختلف زندگی اعمال نمایند، در مفهوم مهارت های زندگی تعبیر می شود. به طور کلی، همه افراد در جوهره وجودی خود از برخی نواقص و ضعف های رفتاری برخوردار می باشند. به تدریج این ضعف ها تمام ابعاد زندگی فرد را در برگرفته و سبب خدشه وارد ساختن به تعامل و روابط میان افراد می گردد. فراگیری مهارت های زندگی با استفاده از خدمات روانشناسی مشاوره خانواده، سلامت و بهداشت روان افراد را تضمین می نماید.
شایان ذکر است که با شرکت در جلسات مشاوره خانواده می توان مهارت ها و توانمندی های خود را بسط و توسعه داده و برای بهبود سطح کیفی زندگی از این مهارت ها نهایت استفاده را برد. مهارت های زندگی از نقطه نظر سازمان بهداشت روانی، مهارت هایی محسوب می شوند که آموزش آنها به منظور ارتقای توانایی های روانی و اجتماعی اقشار جامعه در دستور کار قرار گرفته تا افراد بتوانند با فراگیری این مهارت ها، به شیوه مناسب و مؤثری با کشمکش ها و چالش های زندگی برخورد نمایند. در این زمینه باید خاطر نشان نمود که مهارت های زندگی از خصوصیات و ویژگی ها ذاتی افراد محسوب نمی شود، بلکه دستیابی به این مهارت ها از طریق آموزش و تمرین میسر می گردد.
روانشناسی مشاوره خانواده، یکی از راه های فراگیری و برخورداری از مهارت های زندگی به شمار می رود. مهارت خودآگاهی، توانایی حل مسئله، مهارت همدلی، مهارت جرأت ورزی و نه گفتن، تفکر خلاق، تفکر انتقادی، مهارت کنترل خشم، مهارت مقابله با استرس، مهارت های فردی و اعتماد به نفس، از جمله مهارت های زندگی مهم و حائز اهمیت به شمار می آیند.