درمان بین فردی

در روش درمان بین فردی، روان درمان‌گر بر روی ارتباط بیمار با دیگران و مشکلات ارتباطی او تمرکز می کند. در این مسیر درمانگر با بررسی ارتباطات و تعاملات فرد با دیگران و همچنین بررسی مشکلات موجود در این روابط، با کشف رفتارهای نامناسب به فرد کمک می کند تا روش درست ارتباط و تعامل و همچنین درک درست دیگران را بیاموزد.

درمان روان پویشی

یکی از تکنیک‌های روان درمانی، درمان روان پویشی است. در این روش اعتقاد بر این است که مشکلات روانی فرد به دلیل تجربیات تلخ و بد او در گذشته است. اصولا در این روش که مشابه مشاوره روانکاویاست، فرد درباره مشکلات و افکار خود آزادانه صحبت می‌کند و همین باعث می‌شود درمانگر به عمق افکار فرد پی ببرد و افکار نامناسب را شناسایی کند. پس از شناسایی این الگو‌ها فرد می‌تواند آن‌ها را کنترل و تغییر دهد.

درمان حمایتی

این روش از روان درمانی اغلب برای افرادی مورد استفاده قرار می‌گیرد که به طور موقت در شرایط بسیار حاد و آشفته به سر می‌برند. مانند افرادی که در سوگ عزیزی نشسته‌اند، دچار بیماری لاعلاج شده‌اند، به تازگی طلاق گرفته‌اند، قربانی بلایای طبیعی یا تصادف بوده‌اند و سایر مواردی که مشابه این‌ها هستند. در این روش روان درمان‌گر با ایجاد یک رابطه درمانی به عنوان پشتیبان موقتی به بیمار کمک کرده و سعی می‌کند با این روش به تسکین آسیب روحی وارد شده بر او بپردازد و هدف اصلی این است که بیمار را به حالت تعادل نسبی بازگرداند و علائم فرد را کنترل کند.

در مورد روان درمانی چیست؟ روان درمانگر کیست؟ هرآنچه باید درباره آن بدانید نظر بدهید یا سوالتان را بپرسید.