بهزی

دستکش بدنسازی و کاربرد های آن

زمان مطالعه 1 دقیقه

دستکش بدنسازی و کاربرد های آن

دستکش‌‌های بدنسازی با جلوگیری از تماس مستقیم دست با وزنه‌های بدنسازی جلوی آکنه یا پینه بستن دست‌‌های ورزشکاران را می‌گیرند. با توجه به تعریق و تمرینات پرفشار امکان لیز خوردن وزنه ، هالتر ، یا دمبل از دست ورزشکاران وجود دارد. امکان آسیب‌‌های غیر قابل جبران نیز وجود دارد.دستکش‌‌های بدنسازی با کم کردن احتمال لیز خوردن وسایل می‌توانند ایمنی فرد ورزشکار را تا حد زیادی تضمین کنند.

دستکش بدنسازی و کاربرد های آن

فواید دستکش‌‌ های بدنسازی

1.دستکش‌‌های بدنسازی معمولاً طوری طراحی می‌شوند که تعریق در کف دستان به سهولت انجام شود و باعث جلوگیری از پینه بستن کف دستان می‌شوند.

2.دستکش‌‌های بدنسازی مانند دستکش‌‌ها در سایر رشتده‌های ورزشی مثل دروازه‌ بان‌‌های فوتبال ، بوکس، ووشو و … نقش حمایتی از مفصل‌‌های مچ دست را ایفا می‌کنند تا در هنگام وارد آمدن فشار‌های بالا به این مفصل احتمال آسیب را کم کنند.البته این نکته که دستکش‌های هر رشته ورزشی بسته به نوع فعالیت و فشار وارده به دست طراحی متفاوتی دارند امری کاملاً بدیهی می‌باشد.

۳.دستکش‌‌های بدنسازی باید ایجاد انعطاف‌پذیری بالایی کنند. این ویژگی در تمرین‌‌های سنگین بدنسازی بسیار حائز اهمیت است.

4.برخلاف تصور عموم جامعه دستکش‌‌های بدنسازی استاندارد می‌توانند آزادی عمل بیشتری به فرد ورزشکار بدهند.این تصور که دستکش دست‌ و پا گیر است و جلوی یک تمرین مناسب را می‌گیرد از دستکش‌‌های غیر استاندارد قدیمی منشا می‌گیرد.

مرضیه راستی

نویسنده پست