به هنگام استفاده از کوله پشتی میزان فشار کمتر از انواع دیگر کیف است. به همین علت بیشتر افراد در مقایسه با بقیه مدل های کیف، به خرید کوله پشتی علاقه بیشتری نشان می دهند.
حال با هم ویژگی های کوله پشتی استاندارد را بررسی کنیم:
۱- جنس:
کوله ها می توانند از کتان، پارچه، پلی استر، برزنت و چرم باشند. هریک از این جنسها مزیتهای خاص خود را دارد؛ مثلا کولههای بزرنتی به دلیل سبک بودن در عین استحکام و نیز تنوع رنگ بیشتر، طرافداران زیادی دارند.
از سوی دیگر برخی کولههای کتان را میپسندند زیرا پارچهی زیباتری دارد. برخی نیز چرم را میپسندند. کتان و چرم از نظر تنوع رنگ به پای برزنت و پلی استر نمیرسد. کولههای پارچهای غیرکتانی نیز تنوع خوبی در طرح و رنگ دارند اما جنس آنها لطیفتر است و ممکن است دوام دیگر جنسها را نداشته باشند.
۲- اندازه:
از ویژگیهای کوله پشتی استاندارد، ابعاد کوله پشتی است که باید متناسب با جثه فرد انتخاب شود. توصیه می کنیم در هنگام انتخاب سایز کوله پشتی دقت داشته باشید و بر اساس نیاز و متناسب با توان حمل آن را انتخاب کنید. یک کولهی بزرگ، لزوما بهترین کوله پشتی برای شما نیست.
بهتر است افراد ریز نقش از کولههایی ظریفتر و با بند کوتاهتر استفاده کنند. همچنین افراد بلندقد نباید از کولههایی دارای بند کوتاه استفاده کنند. زیرا در این صورت کوله پشتی در جای صحیحی قرار نخواهد گرفت. علاوهبراین باید به مقدار وسایلی که قصد حمل آن را دارید، توجه داشته باشید. ویژگیهای کوله پشتی مناسب برای کوهنوردی با ویژگیهای کولهی سفری یا کوله دانشآموزی و دانشجویی فرق دارد.

۳- یکی دیگر از ویژگیهای کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان این است که در حالت طبیعی بعد از به دوش انداختن، در حدود سه سانتی متر بالاتر از خط گودی کمر فرد قرار گیرد.
۴- در زمان استفاده باید اندازهی بند ها طوری تنظیم شوند که از ناحیه آخرین مهره کمر شما که به موازات خط ناف در ناحیه پشت قرار دارد پائین تر نیاید و باعث نشود شانه ها به سمت عقب بروند.
۵- کوله پشتی باید دارای دو بند ضخیم باشد و نباید از بند نازک برای حمل آنها استفاده شود. بند نازک باعث میشود به رگ های خونی و عصبی آسیب وارد شود. اگر استفاده از بندهای نازک ادامه یابد، به مرور زمان ناراحتی های پوستی و دردهای عصبی مزمن به سراغ فرد می آید.
۶- آویزان کردن کوله پشتی از یک سمت به تدریج باعث آسیب به ستون مهرهها و کج شدن اندام شخص می شود. خصوصا این حالت در کودکان و نوجوانان که اندامهای در حال رشد دارند، بسیار آسیبزا است؛ بنابراین همه باید نحوه حمل صحیح کیف و کوله پشتی مدرسه را بدانند و این اصول ساده را رعایت کنند.
۷- از نکات مهم در موقع استفاده از کوله این است که تسمه های آن باید به طور متقارن تنظیم شوند. عدم تقارن باعث بر هم خوردن تعادل بدن است.
۸- عرض بند های کوله پشتی باید حداقل 5 سانتی متر باشد و هنگام استفاده روی سینه قرار گیرند. داخل بعضی از بندها کپسول هوا یا پد مخصوصی برای سلامتی بیشتر استخوان های بین کتف و گردن جاسازی شده است.


