امروزه با تغییرات سبک زندگی در جوامع، وجود استخر، جکوزی و سونا نه تنها به‌عنوان یک آپشن بلکه به‌عنوان یک بخش مهم و حیاتی برای سازندگان و مالکان می‌باشد. البته متاسفانه بسیاری از این مجموعه‌ها با نگاه ساده انگار سازنده و مالک توسط افراد بی تجربه و بی دانش ساخته می‌شود که صرفا در زمان فروش اولیه ملک کاربرد دارد و دردسر‌های آن برای استفاده کنندگان واقعی آن‌ها است.
استخر روباز برای چه کسانی مناسب است ؟
استخرها همیشه به عنوان یک مکان تفریحی در سایر مناطق جهان مورد استفاده قرار می گیرند البته در گذشته در نبود استخرها افراد در برکه ها و رودخانه ها با شنا کردن اوقات فراغتشان را سپری می کردند. البته این روزها انواع متنوعی از استخرها به صورت روباز و سر پوشیده طراحی شده است که این امکان را برای افراد فراهم می کند که با خیال راحت تر و امنیت بهتری شنا کنند. شنا یکی از ورزش های مفید می باشد که تاثیر زیادی بر سلامتی دارد. به همین دلیل این ورزش محبوبیت بالایی بین افراد دارد .
اکثر افراد شنا کردن را در برنامه ورزشی خود قرار می دهند تا با انجام آن به سلامتی بدن خود کمک کنند. شنا کردن در استخر برای همه افراد مناسب است در صورتی که همه نکات مربوط به شنا کردن رعایت شود. البته شنا کردن در استخر برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید می باشد. فواید استخر برای درمان بیماری ها عبارت اند از:
درمان مشکلات قلبی
شنا کردن در استخر موجب انجام فعالیت های هوازی می شود که برای تقویت و کنترل قند خون نیز بسیار مفید می باشد. شنا در استخر برای بیماران قلبی موجب کنترل فشار خون و قند خون نیز می شود.
کاهش وزن
یکی از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن شنا کردن در استخر می باشد در واقع با یک ساعت شنا کردن در استخر می توانید در حدود 500 کالری بسوزانید.
افزایش قدرت عضلات
شنا کردن در استخر موجب افزایش ظرفیت و قدرت قلب می شود در واقع هر چقدر در آب شنا کنید عضلات شما قویتر خواهد شد و در نتیجه توانایی فیزیکی بدن شما نیز افزایش پیدا خواهد کرد. افرادی که تمیرنات باشگاهی را دنبال می کنند به راحتی می توانند با شنا کردن در استخر آب، استقامت بدنی خود را بالا ببرند و از عضلات محکم تری نیز بهره مند شوند.
مزایا استخرهای روباز
استخرهای روباز در شکل های متنوع دایره ای، بیضی ، مستطیل و مربع ساخته می شوند که هر کدام دارای طراحی بی نظیری هستند. ساخت استخرهای روباز با مزیت های زیادی همراه خواهد بود. یکی از مزیت های استفاده از استخر روباز این است که برای گرم شدن آب نیاز به سیستم گرمایشی ندارد بلکه از طریق تابش نور خورشید در کمترین زمان گرم می شود. از طرفی این مدل از استخر هزینه ساخت کمتری به نسبت استخر سر پوشیده دارد در واقع استخر روباز نیازی به سیستم تصفیه خانه، سیستم گرمایشی و سیستم تهویه ندارد. یاز مزیت های دیگر استخر روباز می توان به عدم نیاز به عایق کاری محوطه اشاره کرد. با توجه به اینکه اطراف استخر روباز پوشیده شده از خاک، گل و گیاه است نیازی به عایق کاری اطراف آن نیست. به دلیل تابش مستقیم نور خورشید امکان به وجود آمدن جلبک در استخر روباز نسبت به استخرهای سر پوشیده کمتر است.