روتین صبحگاهی مراقبت از پوست برای پوست های چرب
مرحله ۱: پوست خود را تمیز کنید
هر روز صبح صورت خود را بشویید تا هرگونه ناخالصی یا چربی اضافی که در طول شب ایجاد شده است پاک شود. هر چه آلودگی و باکتری بیشتر روی پوست شما باقی بماند، احتمال ایجاد جوش بیشتر می شود. با این حال، از صابونهای خشن دوری کنید و یک شستشوی ملایم انجام دهید که چربی بیش از حد پوست شما را از بین نبرد. شوینده مناسب پوستتان را انتخاب کنید.
مرحله ۲: تونر استفاده کنید
استفاده از تونر یک راه عالی برای اطمینان از پاک شدن هرگونه آلودگی پوستی است زیرا هر چیزی را که پاک کننده شما به جا می گذارد را می گیرد. تونرها همچنین می توانند به نرمال کردن سطح pH پوست و بافت صاف پوست کمک کنند
.به دنبال فرمولی باشید که پوست شما را خشک و خشن نکند و برای پوستهای چرب توصیه میشود.
افرادی که آلرژی پوستی دارند بهتر است از انواع بدون عطر تونر استفاده کنند.
مرحله ۳: سرم استفاده کنید
سرم ها برای کمک به تسکین نگرانی های خاص پوستی طراحی شده اند. سرم نیاسینامید و ویتامینC، به شفافتر و یکدستتر شدن پوست کمک میکند. اگر نگرانی اصلی شما کنترل بافت پوست و کوچک کردن منافذ است، به جای آن از سرم گلیکولیک اسید استفاده کنید .اگر روی درمان آکنه تمرکز کرده اید، سرم آکنه حاوی سالیسیلیک اسید گزینه مناسبی برای شما می تواند باشد.
مرحله ۴: از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید
پوست چرب همچنان نیاز به آبرسانی دارد. در واقع، محروم کردن پوست چرب از رطوبت می تواند منجر به تولید بیشتر روغن برای جبران از دست رفتن رطوبت شود. یک انتخاب خوب برای پوست چرب شما یک مرطوب کننده غیر کومدون زا و بدون چربی است که به سرعت جذب پوست شده و خشک می شود؛ پس از استفاده از این مرطوب کننده باید روی پوست احساس سبکی کنید.
مرحله ۵: کرم دور چشم را بمالید
پوست لطیف اطراف چشم بسیار نازکتر از بقیه قسمتهای صورت است که آن را مستعد خشکی میکند (حتی اگر بقیه پوستتان چرب باشد).برای اینکه کمی TLC اضافی به ناحیه چشم خود بدهید، از یک کرم دور چشم سبک استفاده کنید.
مانند کرم های حاوی کافئین می توانند گزینه مناسبی برای شما باشند.
با این حال اگر مشکل زمینه ای پوستی دارید قبل از استفاده از محصولات بهداشتی با پزشک مشورت کنید.
مرحله ۶: از SPF طیف گسترده استفاده کنید
قبل از آرایش کردن یا رفتن به خارج از منزل، هر روز از کرم ضد آفتاب به عنوان آخرین مرحله روتین خود استفاده کنید. ضد آفتاب به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV که می تواند باعث آسیب خورشید شود کمک می کند.