لوازم ورزشی در تربیت بدنی چیست؟
تجهیزات ورزشی به هر وسیله‌ای گفته می‌شود که در طول فعالیت بدنی برای افزایش قدرت یا آماده‌سازی برای تمرین استفاده می‌شود. لوازم ورزشی که به آن کالا‌های ورزشی نیز گفته می‌شود، ابزار، پوشاک و وسایل مورد استفاده برای رقابت در یک ورزش هستند و با توجه به نوع رشته ورزشی متفاوت است. نمونه‌هایی از تجهیزات ورزشی عبارتند از: توپ، تور، کیسه بوکس، چوب اسکی، اسکیت فلایینگ ایگل، راکت‌های تنیس، اسکواش و بدمینتون و تجهیزات محافظ مانند کلاه ایمنی، ساق‌بند.
تجهیزات ورزشی به چند دسته تقسیم می‌شوند؟
به طور کلی تجهیزات ورزشی به دو دسته، ورزش‌های سبک یا هوازی و ورزش‌های سنگین یا بدنسازی تقسیم می‌شوند. برخی از این وسایل برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی مناسب است، چون بسیار سنگین و بزرگ هستند. دوست دارید در خانه کمی چربی سوزی و در نهایت کاهش وزن داشته باشید، از وسایل ورزشی هوازی مانند زیرانداز ورزشی، طناب ورزشی، توپ و حلقه پیلاتس، تخته استپ و استپر، تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده کنید. اگر شما می‌خواهید به عضلات خود حجم دهید و آن‌ها را قدرتمند کنید، پس از تجهیزات بدنسازی و قدرتی مانند هالتر، دمبل، قفسه اسکات و وزنه‌ها استفاده کنید.
تجهیزات ورزشی ضروری
بدون توجه به نوع رشته ورزشی که انتخاب می‌کنید، برای شروع هر فعالیت ورزشی به یک سری تجهیزات ابتدایی نیاز دارید. حتی اگر اهل ورزش حرفه‌ای نیستید استفاده از این وسایل برای بهبود سطح کیفی حرکات ورزشی ضروری است. از لوازم ورزشی ضروری می‌توان به کتونی و کفش ورزشی مناسب، لباس، طناب، ساک ورزشی و بطری آب اشاره کرد.
لوازم ورزشی حفاظتی
تجهیزات حفاظتی اغلب برای ورزش‌هایی از جمله ورزش‌های موتوری و ورزش‌های تماسی مانند تکواندو، کاراته، بوکس، هاکی روی یخ و اسکیت یا ورزش‌هایی که در آن خطر آسیب از طریق برخورد بازیکنان یا اشیاء دیگر وجود دارد، استفاده می‌شود. تجهیزات حفاظتی شامل، کلاه ایمنی ورزش‌های رزمی، محافظ‌های دهان، ساق پا، لباس اسکی و دستکش‌های ورزشی هستند.
تجهیزات ورزشی جانبی
تجهیزات ورزشی جانبی، تجهیزاتی هستند که معمولاً ورزشکاران بر اساس نیاز یا تمایل خود از آن استفاده می‌کنند. این تجهیزات در هر رشته ورزشی متفاوت است. به عنوان مثال در ورزش تنیس استفاده از کلاه و بند موی تنیس یا در رشته بسکتبال، بازوبند بسکتبال، وسیله‌ای است که ورزشکاران بنا به سلیقه یا نیاز خود از آن استفاده می‌کنند.
وسایل نقلیه ورزشی
وسایل نقلیه، به عنوان تجهیزات برای برخی ورزش‌ها از جمله ورزش موتوری، دوچرخه سواری، هوانوردی، قایقرانی و بالون سواری استفاده می‌شود. وسایل نقلیه کوچک با تخت‌های مسطح معمولاً برای انتقال ورزشکاران آسیب دیده به خارج از زمین استفاده می‌شود که نمونه آن در فوتبال است.
انواع تجهیزات ورزشی
◾️ وزنه
◾️ دمبل
◾️ طناب
◾️ حلقه لاغری
◾️ تردمیل
◾️ توپ استقامتی
◾️ دستگاه های بدنسازی
◾️ کش ورزشی
◾️ تجهیزات تی آر ایکس و…
قیمت تجهیزات ورزشی
تجهیزات ورزشی انواع انواع مختلفی دارند که بسته به نوع،کارایی و برند آن قیمتش متغییر است. با توجه به پیشرفت روز افزون وسایل ورزشی همواره این موضوع نیز بر روی قیمت آن تاثیر می گذارد.همانطور که می دانید ورزش کردن تاثیر خیلی زیادی بر روی سلامتی جسم روح می گذارد و شما را از افسردگی و استرس دور می کند.با توجه به این نکات ارزش ورزش کردن بسیار بیش تر از قبل شده است.
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
انواع وسایل ورزشی پرکاربرد
لوازم ورزشی بدنسازی
بهترین وسیله ورزشی در منزل
وسایل ورزشی لاغری
وسایل ورزشی خانگی
تجهیزات ورزشی
👤 مهدی سلطانی